Bioélectricité et pollutions électromagnétiques
Les Champs électroMagnétiques (CEM) influent sur le corps humain. Pour protéger son habitat et sa santé, des électriciens spécialistes en électricité biocompatible (ou "biotique") fournissent conseils pratiques et solutions.
Les ondes et la santé
Téléphones sans fil, téléphones portables, Wi-Fi, Babyphones et bien d'autres appareils encore émettent des ondes électromagnétiques. Nous sommes, de nos jours, dans un brouillard électromagnétique (electrosmog), auquel il est difficile de ne pas être soumis. Lignes électriques et équipements utilisant l'électricité sont à l'origine de champs électriques et magnétiques.
Depuis 1979, date de la première étude suggérant une relation entre exposition aux champs magnétiques et survenue de maladies graves chez l'enfant, de très nombreuses expérimentations et enquêtes épidémiologiques se sont succédé. Les champs électriques, en influant sur le corps humain, pourraient induire des problèmes de santé.
L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), en 2001, a approuvé l'introduction de certaines mesures de précaution pour diminuer efficacement l'exposition aux CEM (Champs électromagnétiques). Le rapport BioInitiative, validé en 2008 par l'Agence Européenne de l'Environnement et le Parlement Européen, s'appuie sur 1500 études indépendantes pour conclure à de nombreux risques pour la santé en présence de pollutions électromagnétiques et établir que les normes actuelles ne sont pas adaptées à la réalité des risques. C'est aujourd'hui l'analyse la plus complète sur le sujet.
Pour en savoir plus sur l'AEE, l'Agence Européenne de l'Environnement, agence de l'Union Européenne, chargée de fournir des informations et évaluations indépendantes sur l'environnement :
Nocivité avérée ou principe de précaution ?
A ce jour, rien ne permet d'affirmer que les pollutions électromagnétiques rencontrées dans la vie courante sont réellement nocives pour l'homme. En l'absence de preuve ou non de la nocivité de ces pollutions, il peut apparaître prudent de choisir de se prémunir contre les perturbations possibles induites par les champs électromagnétiques. L'absence de norme française ou européenne contraint à se référer à la norme suédoise TCO, à savoir :
En zone jour, champ électrique < ou = à 10V/m et champ magnétique < ou = à 2mG
En zone repos, champ électrique < ou = à 5V/m et champ magnétique < ou = à 0,5mG
Pollutions électromagnétiques : diagnostic et bilan
Il est tout d'abord important de savoir si, dans un espace donné, nous sommes ou non soumis à ces pollutions. Il est facile de le savoir en les mesurant. Suite à son diagnostic, un professionnel établira un bilan complet comprenant :
- la mesure des champs électriques, magnétiques et des hyperfréquences
- la mesure de la terre et la vérification des raccordements à la prise de terre
- des explications et informations sur les risques
- des conseils et propositions de solutions aux problèmes constatés
Electricité biocompatible : pour un habitat sain
A l'issue du diagnostic et du bilan, qui doivent toujours être suivis d'un rapport écrit, il est possible de faire réaliser chez soi une installation biocompatible (dite aussi "biotique") par un technicien spécialisé dans la prévention des pollutions électromagnétiques. Pour chaque région, on trouve l'adresse, dans l'annuaire internet "electrosmogprotec", d'un technicien spécialisé en électricité biocompatible, adhérant au réseau Alterrélec. Ces électriciens ont une bonne maîtrise des environnements électromagnétiques et respectent obligatoirement, comme pour toute installation conventionnelle, la norme en vigueur (NF C15-100).
En attendant le technicien : conseils pratiques !
Différentes solutions sont efficacement mises en oeuvre par les professionnels mais en attendant de faire diagnostiquer son installation, il est déjà possible de se préserver des pollutions électromagnétiques, en respectant certaines préconisations :
- s'éloigner des sources de pollutions électromagnétiques (quelques centimètres suffisent parfois) ou les éloigner de soi, l'intensité diminuant très rapidement dès que la distance augmente
- réduire les temps d'exposition
- regrouper les appareils pollueurs dans des espaces dédiés
- préserver les zones de sommeil (notamment l'environnement du lit), la sensibilité à ces pollutions étant plus forte pendant le sommeil que pendant l'activité
- débrancher les appareils inutilisés
- respecter les conseils d'utilisation optimale d'un téléphone portable
- préférer les appareils filaires aux téléphones sans fils
- réserver les lampes halogènes à des usages limités et les utiliser avec précaution
- choisir, pour l'habitat, des matériaux, qui diffusent peu le champ électrique
Il y a bien des manières déjà simples de se protéger et, pour seulement 9 €, le petit guide illustré de Frédéric SENE, dont la référence figure dans les sources présentées à la fin de cet article, peut déjà orienter et donner des conseils pratiques efficaces.
Avec le technicien : des solutions adaptées à vos besoins
En fonction de votre lieu d'habitation, de votre maison, de votre équipement électrique mais aussi de votre sensibilité aux pollutions électromagnétiques (certaines personnes sont dites "électrosensibles"), une ou plusieurs solutions peuvent être mises en place à l'issue d'un diagnostic :
- supprimer la tension : en posant, par exemple, des Interrupteurs Automatiques de Champs (IAC), dispositifs automatiques, dont le but est de supprimer les champs électriques en supprimant la tension sur les circuits. Les IAC sont faciles à installer, même sur une installation électrique déjà existante.
- raccorder à la terre : le raccordement à la terre des structures en métal des bâtiments et des appareils est un moyen très simple et performant pour éliminer le rayonnement des champs électriques par ses structures. Pour la sécurité électrique, les normes exigent que certaines machines et certains équipements soient connectés à la terre. Par ex : le champ d'un écran cathodique non relié à la terre peut atteindre 100V/m alors qu'il est inférieur à 10 V/m (norme TCO 03), s'il est connecté à la terre.
- créer, de diverses façons, des écrans par rapport à la source :
- fils et câbles blindés : les blindages neutralisent totalement les champs électriques émis par les fils et les câbles des réseaux de distribution ou les prolongateurs et les cordons.
- gaines ICT blindées : les conduits ICT sont des gaines dans lesquelles on passe des fils électriques. Par ex : la gaine multicouche blindée du système breveté Flex-a-ray, conçu par la société Courant. Très facile à mettre en oeuvre, la gaine Flex-a-ray est disponible dans les 3 diamètres couramment utilisés : 16, 20 et 25 mm.
- boîtiers faradisés : interrupteurs et prises de courant sont fixés dans des boîtiers en plastique le plus souvent encastrés. On peut utiliser des boîtiers blindés (faradisés). La surface extérieure de ces boîtiers est enduite de peinture au graphite conductrice, qui relie à la terre. Ces boîtiers sont recommandés dans les constructions en bois, à proximité des lits ou pour l'habitat des personnes électrosensibles.
- coffrets faradisés : dans une pièce de vie, le tableau électrique peut être faradisé pour éliminer les rayonnements des champs électriques. Le tableau est mis dans un coffret en métal connecté à la terre. On peut utiliser ce même procédé pour se préserver des champs électriques générés par les équipements et appareils électriques, en les plaçant alors dans des armoires faradisées.
- métaux, peintures, tissus : métaux, peintures au graphite, tissus spéciaux peuvent être proposés pour constituer une cage de Faraday ou un écran empêchant le rayonnement des champs électriques. Ces écrans doivent impérativement être connectés à la terre.
- proscrire certains équipements : à l'issue de son diagnostic, un électricien spécialisé en bioélectricité, peut être amené à vous déconseiller certains appareils et équipements, afin de préserver la santé de votre habitat. Le guide de l'électricité compatible de Claude Bossard, dont la référence figure dans les sources données à la fin de cet article, dresse une liste des appareils et équipements à proscrire.
Sources :
Les pollutions électromagnétiques, Frédéric SENE, Eyrolles, 2009
Ce guide pratique, clair et pédagogique, donne des explications sur les champs électromagnétiques et leur incidence sur la santé. Il propose un état des lieux très utile et abondamment illustré, pour chaque pièce et appareil de la maison. Distances de sécurité et préconisations sont précisément indiquées. Ce guide permet déjà d'établir soi-même un pré-diagnostic de son habitat et de se soustraire efficacement aux effets des pollutions électromagnétiques. On trouve également des conseils pour une utilisation optimale du téléphone portable ainsi que le résumé des conclusions du rapport BioInitiative.
Frédéric SENE, auteur de ce guide des pollutions électromagnétiques, est aussi le créateur du site "electrosmogprotec" consacré à la protection contre le "brouillard électromagnétique". Procédant à un minutieux état des lieux des différentes pollutions électromagnétiques, il aborde dans ce site, comme dans son guide, les moyens de s'en préserver.
Comment se préserver des pollutions électromagnétiques ? Claude BOSSARD, Editions de la ligne pourpre, 2009
Un guide très agréable à lire et à utiliser, rédigé par un spécialiste des environnements électromagnétiques depuis 1996. Un peu de théorie sur la nature physique des Champs ElectroMagnétiques (CEM) précède une approche plus pragmatique, fondée sur l'expérience de l'auteur. Ce guide permet de comprendre, de réfléchir et de passer à l'action en détectant les différentes pollutions électromagnétiques dans son environnement. Il apporte également des solutions appropriées et incite à concevoir et réaliser des installations électriques biocompatibles, pour un habitat sain.
Claude BOSSARD est électricien. Il a réalisé de nombreuses installations électriques biocompatibles et effectué des centaines de mesures de Champs ElectroMagnétiques (CEM) dans les habitations et les bâtiments d'élevage. Après le diagnostic, il apporte des solutions aux problèmes constatés. Il anime des formations spécifiques et accueille tous les électriciens intéressés par l'électricité biocompatible. Ceux-ci sont assurés d'être formés et assistés. Ils peuvent ensuite rejoindre le réseau Alterrélec, qui regroupe les électriciens mettant en pratique les principes de la biotique et/ou privilégient les énergies renouvelables et les économies d'énergie. Claude BOSSARD est également l'auteur du Guide de l'électricité biocompatible aux Editions des dessins et des mots.
Un mot sur les éditeurs de Claude BOSSARD !
Les Editions de la ligne pourpre proposent, dans leur collection "bien-être et environnement" des livres engagés dans l'écologie, le développement durable, l'alimentation. Les ouvrages sont confiés à des spécialistes du domaine et illustrés de dessins humoristiques. C'est ainsi que le guide de Claude BOSSARD, illustré par BELOM, apporte de précieux conseils et informations sur la bioélectricité tout en incitant le lecteur, comme le suggère l'éditeur... à "faire baisser la tension" !
Les Editions des dessins et des mots, maison d'édition bretonne créée en 1999, publient des livres d'information et d'humour sur la Bretagne (gastronomie, mer, marins...) des guides touristiques et des albums pour la jeunesse ainsi que quelques livres en liaison avec la santé et le bien-être (bioélectricité, OGM, diététique...)
Le Guide de l'habitat sain, Docteurs Suzanne et Pierre DEOUX, Medieco Editions, 2004
Un guide très documenté, fondé sur la riche expérience de Suzanne et Pierre DEOUX, docteurs en médecine, experts et consultants dans le domaine de l'environnement et de la santé. Depuis une trentaine d'années, la relation santé-bâtiment est au coeur de leur activité professionnelle. De nombreux problèmes ont fait prendre conscience de l'influence importante des bâtiments sur la santé. Les auteurs dressent un inventaire complet des questions de santé liées à tous les éléments de l'habitat : gros oeuvre, matériaux de construction, techniques de construction, produits de finition et de décoration, air intérieur, pollutions électromagnétiques... Pour chaque point abordé, ils font minutieusement et rigoureusement le tour de la question, ils informent sur les effets sur la santé, la réglementation en vigueur et apportent des solutions. Ce guide est devenu un classique et une référence en matière de santé et d'habitat.
Site de la société COURANT, présentant un système breveté permettant de se préserver des champs électromagnétiques. Sur le site, il est possible de :
- télécharger le livret et la plaquette Flex-a-ray
- de s'informer, en vidéos, sur le système Flex-a-ray de blindage contre les effets des rayonnements électromagnétiques
- de consulter les tests et mesures comparatives effectuées
- et de se faire adresser un DVD de présentation du système anti-rayonnement électrique Flex-a-ray.
Pour en savoir plus sur les pollutions électromagnétiques :
- Association nationale pour la sécurité sanitaire dans les technologies sans fil
- CRIIREM, Centre de Recherche et d'Information Indépendantes sur les Rayonnements ElectroMagnétiques
